【日記】カウンセリングに行ってきました メンタルケアは準備段階
週一でカウンセリングに行っている。
今回で2回目。
まだまだ始まったばかりで
アドバイスや考え方の整理とか
自分のうつ状態と向き合えるような話にはなってない
聞き取りの段階
色々過去のことから今回の鬱のきっかけを探していた
そして自分の考え方に気づいた
いや、気付かされた
話をすることで頭の中がまとまっていくことってあるよね
誰かの役に立っていないと生きてる意味がない
そう思ってたんだ
潜在的に
だから
誰かに優しくする
何か手伝えることがないかと
だから
呆れられるのが怖い
そういう顔を見るだけで
体が固まって何もできなくなる
びっくりした
でも納得もした。
人が怖いのは
役に立てなくて生きている意味がなくなってしまう
そう思ってしまうからだ。
一体どうしてそんな考え方が出てきたのか
わからないが
この考え方と向き合っていかなきゃいけない
甥っ子がさ
生まれたばかりの甥っ子が家にいるんだ
育児のお手伝いをしてるんだけど
お世話をしてあげたくて手伝ってるんじゃなくて
自分のためにやってたんだって思うと
悲しくなる
仕事を休職して家にいる時間がほとんどになって
家事をよく手伝おうとしている
それも自分のためだったのか
家族が家事を先にやっていると
焦ってしまう
生まれたての赤ちゃんを
家族の手伝いを
自分のために利用していたんだって思うと
涙が出てくる
結局自分の事しか考えてない汚い野郎だったのかって
カウンセリングの後はひどく疲れる
何もする気が起きないくらいに
先生や内容が悪いわけじゃない
自分に向き合うのが疲れるだけだ
本当に良くなっていくのだろうか
【日記】自分のこと 自己紹介
前置き
ブログを始めて約一ヶ月
すげー今更だけど
自己紹介してなかった。
映画の感想とかゲームの日記とかいろんなこと書いてきたんだけど
何かプレゼンするならさ
まず自己紹介からだよね
一体なにしてきたかもわからん知らない奴から
何をオススメされるんだって話だよ
説得力の問題だ
正直誇れるものがないから説得力が増すことはないんだけど
このブログに少しでも興味を持ってもらえたらなって思う
どんな人がどんな思いでこのブログを書いてるのか
それを知ることで理解が深まったり、思い入れが強くなってくれればと思う
それでは自己紹介
えーーー
まず基本データから
年齢：２０代後半
仕事：ネット企業のヒラ社員
営業でお客さんと話す、セールスをやってた
意外と会社はホワイト企業で
残業も月２０時間程度とほとんどやってなかった。
本当にいい会社だと思う。
でも今は休職中
不安抑うつ状態
大雑把な括りでうつ病だ
人と話すのが怖くなってしまった。
これでも、営業の仕事
うまくやってたんだよ？
営業成績常に一位とまではいかなったけど
いつもいいところにはいた。
お客さんに説明するんだったら、僕が一番上手いだろって自身だってあった。
でも今は無理
だからこのブログに逃げてる
人と話さないでいられるから
うつの原因は今カウンセリングしながら調査中
対策もわかんないし、よくなるイメージもわかないから
将来のことは不安で仕方ない
性格
神経質で潔癖症。回し飲みとか絶対無理
だけど雰囲気が悪くなるから飲み会とかでは絶対にそんなところ見せない。
完璧主義だけどサボり気質がある。
いじめられた経験があるからか周りの反応には敏感。そのおかげか話し合いとかミーティングの取りまとめをするのは得意。
褒められたいけど注目されたくない
人が好きだけど人が嫌い
趣味
昔から
映画とゲームが好き
ジャンルはSF、アクション、サスペンス
結構凝り性で好きなものにはすごい没頭するタイプ
ゲームなら誰にも負けないくらい一つのゲームをやりこむし
ストーリーとか裏の設定、制作秘話まで調べる
運動もそこそこできる
学校ではサッカーしてたし
大学ではダイビングをしてた
最近は運動不足だけど、何か始めようって思ってる
本当は月一で会社の人とフットサルしてたんだけど、今は無理だ。いけない
最近ハマってることは
ブログなのかな、FGOと映画鑑賞もずっとやってる
ゲームが好きなんだけど最近はなかなか続かなくて困ってる。時間がないとかではなくて１時間以上集中力が持たない
今楽しみなのは
スマブラ発売とギャレゴジ２公開
あと、山に行きたいと思ってる
高原みたいなとこか
それこそ山頂から雄大な景色が見たい
一番怖いのは
自分の将来、仕事、人間関係を考えること
人の視線
嫌いなものは
人を見下す人
酢の物
あと、思ってることは
世の中には科学じゃ説明できない何かがきっとあるって信じてる
だってそっちの方が面白いから
以上
僕の自己紹介でした
こんな奴がこのブログを書いてます
たわごとでしょww
特別いいことなんて言えないけど
よかったらこんな僕のたわごとをほんの少しでいいから聞いてほしい
これからもやれることをやってく
よろしくお願い申し上げます。
【気になった言葉】“やばたにえん”ってなんだww
今朝目が覚めて、ブログを見たら
“やばたにえん”
とだけブログにあった。
なんだやばたにえんってwwww
「やばたにえん」とは、「やばい」＋「永谷園」という意味合い。
やばい、やばたんといった言葉からの変化形と思われる。ツイッター等でも2013年頃から本格的に使われており、2016年には女子高生（特にギャル）の流行語に選ばれている。
どっから出てきたんだこの単語
夢にでも出てたのかな
でもなんでこの単語だけメモみたいに残したんだ俺
2016年に流行った言葉なのか
もう響きが面白いwww
ケンガンアシュラの
禍谷園もなかなかウケたwww
ギャル語って面白い
それに意外と浸透してるよね
KYとかあーねとか
普通に使ってる
まー
やばたにえん、は使ってる人見たことないかなww
俺の人生やばたにえん
笑えない
【日記】好きなお店の店員さんに顔を覚えられること
ikkaが好きなんです
大型ショッピングモールには大概あるお店
カジュアルとフォーマルの中間くらいでちょうどいいんだよね
そこで服を買ったんだ
店員さんに声をかけられアドバイスを聞いて
そして会計時
「いつも来てくれてありがとうございます」って言ってくれたんだ
覚えてくれたことが嬉しかった
でもそれ以上に
会計のタイミングで言ってくれたことがすごい嬉しかった。
よくあるよね
店員さんに顔を覚えられること
好きなお店で何回もお店に行ってると
どうしても店員さんに顔を覚えられてしまう。
服屋さんでもコンビニでもラーメン屋でも
そしてたまに善意で声をかけてくれることがあるんだ
「いつもありがとうございます」って
一瞬話すくらいなら全然いいんだ
だけど
会計までは待って欲しい
だってまだ買うかどうか決めてない
レストランなら声をかけられてから食べるんだ
声をかけられてから帰るまで気まずいんだ
そもそも買うかどうかすら決めてない場合だってある
買わなかったら気まずい
お店の人からしたら気にしないのかもしれないけどね
だから会計までは待って欲しい
帰り際、満足した時にさらにありがとうと行ってくれることで
満足感がもっと上がる、と勝手に思ってる
どこのお店にも言えることだけど
店員さんの雰囲気がいいのが大事だよね
ガンガン売りたい店員さんも頑張っててすごいと思うんだけど、僕みたいな人間には近づきがたい
さりげなーくオススメしてくれて、僕以外の客にもオススメしてくれるような感じが自然で嬉しい
特別扱いも嫌だしね
また来てくれてありがとうございます
ってのをレジで言ってくれるくらいがちょうどいいんだ
【考察】結婚式ってなんのため？
先日、友人の結婚式に行った。
先日と言っても１ヶ月以上前。鬱がひどくなる前だ。
久しぶりに同級生の顔を見て
高校時代の恩師とも良い話ができた。
新婦はドレス姿が本当に綺麗で
新郎はタキシード姿がかっこよくて
ご親族もみんな幸せそうに笑っていた。
すごく良い結婚式だったと思う
そして結婚式って本当に素敵なものだなって思った。
ふと思ったんだ
結婚式ってなんのためにやるんだろうって
ウェディングソング?ウェディングプランナーが選ぶ結婚式で使えるパーティートラック
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結婚式場でアルバイトをしていたから
結構いろんな結婚式を見てる
結婚式の裏側
後から奥さんから結婚式の準備の話を聞いたんだ。
それがほんとうに大変で
しかも何百万円かかってる
その上それが３時間かそこらで終わっちゃうんだからすごい
今だと結婚式もやらない人がいっぱいいるんだって
やらないいちばんの理由はお金なのかな・・・
そんな数時間のために何百万もかけて
一体何を得るんだろう
誰のためにするんだろう
少なくとも
僕は友人の結婚式に感動したんだ
つまり何か得るものがある
結婚式をする目的は？
結婚は二人のものであって、二人だけのものではありません。お互いの親族や友人・知人が交流をはかることになるといってもいいでしょう。結婚式・披露宴とはそういう人たちに対するお披露目の場でもあり、紹介の場でもあります。 そう考えるとすごく素敵なイベントですよね。最近は籍だけ入れるカップルや、顔合わせの食事会でも親戚は呼ばず友人だけのパーティで済ませるというスタイルも増えているようです。 しかし、結婚した後に親戚に挨拶に行くのは大変なことです。遠方に住んでいたり、とんでもなく親戚が多い家系の人もいて、「披露宴をしておけばよかった」と悔やむ人もいます。この先の長い人生に関わってくる付き合いです。自分たちは良くても親や自分の子供にまで関わります。そのことをよく話合って、自分たちをお披露目するのが披露宴なのです。
結婚式の必要性、目的は何かを考えてみると分かる事 | 大学入学・新生活 | 学生トレンド・流行 | マイナビ 学生の窓口
交流の場だって書いてある。
結婚式は二人を祝うために開くものだけど、決して二人だけのものではない
そうだよね
結婚って二人が夫婦になるだけじゃなくて
お互いの親族が特別なつながりを得るってことだもんね
その交流の場
そして
最後の親孝行の場だ
決して最後ではないんだけどね
それもプライベートな場ではなく公の場で
親に立派になった姿を見せる場
みんなの前で
この記事では無かったんだけど
人生の区切りっていうのもあった
コレも確かに納得だ
結婚は人生が変わる
今まで通りではない
新しい人生のスタート、その節目だ
つまり
大きな目的は二つ
1.親孝行
2.人生の区切り
でも決してコレが全てじゃない
人によっていろんな理由があると思う
僕だったら・・・・
どうなるんだろうね
就活の時に結婚式で流す映像制作の会社に応募した時
「結婚式は誰のためにやるものだと思いますか？」
って質問があった。
当時はちょうどアルバイトもしていたから
呼ばれたお客様のため、って答えたと思う
今でもその答えはわからない
この質問を受けたことがあったからこの記事を書いたのかもしれないなww
きっとこれからも当事者にならないと
自分の目的は見つからないかもしれない
なんかスピリチュアルな感じになってるww
まぁ要は
大枠としては、親とかけじめのためなんだけど
それ以上に当事者それぞれに目的があるから
今の僕にはわからないってことだ！
世の中には答えのないことがいっぱいで面白い！！
あと結婚式って素晴らしい！！
【映画】カメラを止めるな 感想・レビュー ネタバレあり
映画好きな友人に言われたんだ
「えっ、“カメラを止めるな”知らないの！？」
最近巷で話題になってた“カメラを止めるな”
ニュースさえ見れてなかったから全然知らなかったんだよね
もう公開当初から話題になってたんだww
全然知らなかった。
ニュースなんて気にする余裕なかったしね
もう近所の映画館ではほぼ公開してなくて
1日に1回だけ
その友達ももう見ていて
「二回目が観たくなるくらいいいよ！！」
そら
行くしかねぇじゃねぇか
“低予算”、“SMSで話題になった”、“序盤は直よグロいよww”ぐらいの予備知識だけで観に行きました。
いつもの簡単あらすじは省略！
※この映画はネタバレを見ないほうが絶対に面白い映画なのでまだ見てない方はご注意を！！
感想・ネタバレあり！
いやー
見てよかった！
面白いし、笑える！そしてすごく良くできてる！
低予算感半端ないけどそれがめちゃくちゃ応援したくなる！！
最初の「ONE CUT OF THE DEAD」
ちょっと長いし、所々変だなーって思ってた
それもシュールな笑いがあったんだけどww
エンドクレジットが流れて、これでおしまい？？ってモヤモヤ感を残してたら
ちゃんと続きがあってホッとしたww
そして制作の裏側が描かれる二重構造
打ち合わせとか企画段階でグダグダww
この人の顔のインパクト強すぎてww
もうね
全部のネタを綺麗に回収してく感じ
面白いを超えてもはや快感！！
変だなって思ってたところだけじゃなくて
監督の説教シーンとかメイクさんの狂気とか
奇跡の産物www
それがもうおかしくておかしくてww
「外で斧を拾う」
「こんなところに斧が、運が良かったわ」
劇場内で笑いこらえるのに必死だった
って言うか37分ワンカット撮りとかヤバすぎ！！
生首との入れ替わりシーンとか
カメラマンさんの動きとか
あと、血飛沫ってああやるんだね（笑）
監督役の人の顔が好きww
この人の良さそうな顔、実際断ることができないくらいいい人で
だけど
「出すんじゃ嘘でしょ、出るんだよ！！」
「いやー、思わず熱が入っちゃいました」ってwww
最後の大団円感もよかった。
プロデューサーまで組体操しちゃって（笑）
スッキリって感じ！気持ちよく終わったよ
本物のエンドクレジットで実際の制作風景が流れてたのも良かった。
あのシーンがああなるのねって
完全にB級なんだけど
こういう低予算の（約３００万円ってまじか！！）
映画が話題になってくれるとなんか嬉しいよね
すごく応援したくなるし、どんどん増えていってほしい！
最後までスッキリ気持ちよく笑えるいい映画でした！
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【日記】新幹線が好きな理由
新幹線好きだな
いやまあ
見た目とかそういう事ではないんだけどwww
https://kotobank.jp/word/新幹線-81445
好きなところがたくさんあるんだ
時速200㎞なんだって
地上でいちばん早い乗り物だよね。
自分の体がそんな速度で運ばれているって感動しない？？
僕だけかな・・・・
新幹線内のデザインもあるんだろうけど
未来を感じる
人が多いと未来感ないんだけどね
大概、新幹線で移動している間は寝ちゃうから
まどろんでる時間がすごい気持ちいい
いいイメージが強いのかな
そして
景色がビュンビュン変わっていくところ
そこが好き
どんどんたくさんの世界を見ることができる
いつも乗る線はおんなじなんだけど
天気とか太陽の位置で毎回違う景色を見せてくれる
海側を見るのが好きだな
たまにちらっと見えるのがいい
発進の時の体へのGも心地がいい
自分を違う世界に連れていってくれる証みたいな
駅弁もいいよね
特別感がある
ちょっとお値段張るのがネックだけど
移動時間が早くなる分の価値はある
いやむしろ
車内に長くいたいのか？？
なら移動時間長くなった方が・・・・・
本末転倒だなwww
【日記】自覚した、今の僕はおかしくなっている
今まで懐疑的だった
ほんとに自分は会社休んでいいほど重症なのか
サボってるんじゃないのか
罪悪感があったそして自分の症状への自覚もなかった
でも今日のカウンセリングでわかったんだ
僕はおかしくなってる
不安抑うつ症らしい
病名とか一般的な症状は良く分からない
http://www.fuanclinic.com/files/news/warakukai_news_233.pdf
まだ鬱病とまでは言われてない
抗うつ剤もまだだ
カウンセリング後
車で帰宅するんだけど
よく事故らなかったと思う
カウンセリングの内容のせいとか
先生が悪かったとかじゃない
話を聞いてもらう事で
やっと、はじめて
自分を見直す事ができたんだ
運転中
自分の感情がコントロールできなかった
カウンセリング中も今までなかった吃音になってしまった。
吃音が酷すぎて
普通に話す方法を忘れたくらいだ
自分が普通に話せるのか今まで通り喋れるのか車の中で大声で独り言をしゃべってなんとか確認できた。
運転は40分くらいだったが、２回泣いて笑って完全に脱力した
脱力中は信号が青になっても発進できず、本当に事故りかけた
家についてやっとわかった。
これは仕事なんてできる状態じゃない
会社の同僚に同じ症状になった奴がいた
そいつは大学を一年留年したらしい
彼のいう症状がカウンセリング中の自分にピタリと当てはまった
今、彼は向き合って仕事をしている
僕もできるのかな
不安の対象が違うし時期も自身の性格も違うから
同じようにはいかないけど
僕にだって
僕だってなんとかすることができるはずだ
カウンセリング、ちゃんと意味があったんだな
【考察】〇〇される方が悪い
よく耳にする
〇〇される方が悪い
いじめられる方が悪い
盗まれる方が悪い
最近だと安田純平の事件だよね
拘束される方が悪い
いやいや
する方が悪いに決まってんじゃん。
どう考えたって
する方が被害者を生んでるんだよ。
まずはそんなこと、するなよ。と
でもこの〇〇の方が悪いってのは
違う意味で使ってる人もいる
それは
〇〇される方にも問題がある
それはその通り
その通りなんだ
絶対にする側が悪いんだけど
される側も何かしらされるだけの要因がある
いじめられるのも
盗まれるのも
拘束されるのも
何かしら被害者側にも問題がある
だがここまで言った上で
もう一つ言いたいことがある
〇〇される側にも問題がある
ってのは
〇〇した側の言い訳に使っていい言葉じゃない
〇〇する側にはもっと問題がある
つまりだ
する側が一番悪くて一番問題があるんだけど
される側として何かしら対策をうったほうがいいよねってことだ
安田純平の事件についてはさ
シリアの武装勢力が悪いし問題があるってのは
もはや当たり前だし変えようがないから論ずるに値しない
だからあとはされる側に責任がいくわけだ
５回目てwww
反省や改善って言葉はこの人の辞書には無いのか
この人については疑わしい点が多すぎてなんとも（笑）
このことで特に僕が言いたいの
子供のいじめ問題だ
いじめの場合よくこの話になる
いじめられる方も悪いって
違う
それはいじめる側の言い訳だ
いじめる側も子供だから庇いたくなるのもわかる
でもどう考えたっていじめる方が悪い
「そいつが以前はいじめっ子だったんだから悪い」
ああ悪いさ
でも仕返しでいじめたんなら
そのいじめはいじめた側が悪い
僕は復讐は賛成派だけど、その責任を負えってことだ
“いじめ”される側にもする側にも問題はある
それぞれに対策を打つ必要がある
でも訂正させてほしい
いじめされる側として何かしら対策をうったほうがいいよねってこと
子供には無理だ
自分でできる子供もいるかもしれない
でもそんな子は稀だし、そもそもいじめられない
誰かが助けてあげないといけないんだ
親が一番だけど友達でも習い事の先生でもいい
僕は先生が嫌いだ、助けてくれないから
だからいじめ問題で
いじめられる側も悪いとか問題があるとか言ってるのは
見当違いもいいとこだ
〇〇される方が悪いってのは加害者の言い訳だ
それを知ってほしい
【日記】１日の長さって違う
1日が長いのか早いのかわからない
会社を休み始めてから一週間
もう１ヶ月くらい休んでる気がする
全然日付が進んでいかない
でも1日はあっという間に過ぎるんだ
甥っ子ちゃんの沐浴を手伝うんだけど
その時間が１時から２時くらい
それが終わると気づいたら日が沈み始めてる
夜の時間は果てしなく長い
眠れないんだ、目が冴えてしまって
今みたいにブログを書いてる時はいい
やることがあって時間があっという間に過ぎるから
そうじゃない、本当に何もできない時がある
体が重く考えがまとまらず、でも目だけは冴えている
何も考えずぼーっとするか辛うじて携帯を見るくらい
もし薬がなかったらと思うとゾッとする
きっと仕事のこととか今後のこととか不安で頭がおかしくなってる
今はこの波に逆らうことはできないし
この毎日を変えることができない
だからせめてできる時にできることをしよう
そうしたら、できない時も少しは不安がなくなるのかな
